のんびりウオーキングdiário

垂水のイタリアン A e B(アー・エ・ビー)

投稿日:

 

垂水駅の西口を出て、イオンのすぐ裏にあるこのお店

いつも通り過ぎてしまうので、入ってみました

イタリアンレストラン A e B(アー・エ・ビー)



店内は意外と広くて、グループでランチに来ている

ご近所さんらしき方々が数組



 

ランチメニューは、魚料理、肉料理、生パスタ、ラザニアなど

いろいろありましたが

いくつか食べてみたかったので、パスタとお肉か魚が選べる

シェフおすすめランチを選択flair.gif
 

まず最初に前菜 ベビーリーフとハムが出てきました



 

続いて、カボチャのスープ



さらさらで、少しオイルが浮いた感じのスープでした

 

自家製フォカッチャ



胚芽のものとプレーンなもの2種類

ちゃんと温めてあって、このままパクパクいけました^^

 

そして、自家製生パスタ 今日はキノコのクリームパスタだそうです



キノコとチーズの味が濃厚で、黒コショウも効いていて

なかなか美味しかったですが

最後に残ったソースをそれだけで味わうと

けっこう辛め…塩気が強いのかな?

 

最後は、肉料理 神戸ポークのグリル



味付けはバルサミコ風 少しアンチョビの香りがしました

付け合わせは、カリフラワーのピクルス、りんごやイチジクを煮込んだもの

このお野菜、もっと食べたかった・・・

 

壁に貼られた特別メニュー(?)には

山鳩・雷鳥・うずら・・・と書かれていて

お値段から、1羽まるごとお料理されるようですeye.gif
 

店内には大きめの水槽もあって、魚が泳いでいました

とても元気なさかなpisces.gifたちで

時々水面からジャンプする どぼん! という音が店にひびいて

近くのテーブルの方がびっくりされてました(笑)

大きめの魚は、イサキと聞こえましたが・・・

「明日の予約で使うんですよ」という話声が聞こえました

夜は、本格的なメニューを楽しむことができそうですよhappy01.gif
 



 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

A e B(アー・エ・ビー)

神戸市垂水区天ノ下町1-1-160

TEL 078-707-3270

大台ケ原でトレッキング その2

投稿日:

 

12時45分 日出岳でのランチを終えて、正木峠に向けて出発dash.gif
 

深緑とはまた異なる、トウヒの綺麗なグリーンに惹かれながら山を下りました



峠に向けて次の登り坂へ



13時になるころ、正木峠に入りました





見渡す限りの、立ち枯れた木々とクマザサ。。。



1960年代の大型台風によって多くの木が倒れて

地表が露出し乾燥した結果、苔が大幅に減少し

樹木の発芽・生育条件が悪化

そこに繁殖したミヤコザサを食べにくるシカが増えて

育とうとする樹木の幼木が食べられたり皮をはがされ

現在の姿に至るそうです

 

柵の設置などの保護策で

少しずつ、幼木も育ちつつあるようですが

もとのような森に戻るのは、何十年も後なのだろうと思います

 

さて

正木峠から牛石ケ原を経て



14時7分 今日の目玉のひとつ 大蛇嵓(だいじゃぐら)へ到着



空中に突き出た岩の上からは、絶景が見渡せるはずなのですが

あいにくの霧と、あまりに低い柵に

足が震えて、ここから前には行く勇気が出ませんでした(笑)

 

そろそろ帰りのバスの時間も気になってきていたので

急なアップダウンがあると聞いていたシオカラ谷へと向かいます

柔らかな土の上を気持ちよく歩いていると



この日初めて、野生のシカに遭遇!



ご覧いただけるでしょうか・・・少し遠いのでcoldsweats01.gif
 

ここからは、勾配が急な上に濡れて滑りやすい道が続いて

無言でひたすら歩くことに集中していると

せせらぎの音が聞こえてきました

14時48分 シオカラ谷のつり橋に到着happy01.gif


川の水は

冷たくて澄んでいました



 

しかし

いよいよ時間がない!

あまりゆっくりできず

ここからは、ひたすら急な登りを進みます

いったい、なんの修行なのか・・・sweat02.gif
あまりにしんどくて、ここから写真がありません(笑)

15時20分 めでたくビジターセンターへ帰還

15時30分のバスに間に合いました(^^♪

 

休憩や食事の時間も含めて、ちょうど4時間ほど

六甲山とはまた違う自然の風景を楽しむことができる大台ケ原

11月の連休に、いかがですか?


大台ケ原トレッキング その1

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大台ケ原

近鉄から、便利な企画切符が発売されています





 

大台ケ原でトレッキング その1

投稿日:

 

去年から始めた六甲縦走もまだ道半ばですが

もう少し本格的な山道を歩いてみたくて、行ってきましたclub.gif
 

日本の百名山のひとつ

奈良県 大台ケ原

特別天然記念物に指定されたこの山は

「東大台エリア」と「西大台エリア」に分かれていて

西大台エリアは、入山の際に事前申請が必要で、登山上級者向けとのこと。

今回は、そういった規制のない東大台に向かいました^^

 

コースは、大台ケ原ビジターセンターを起点に景勝地をぐるっと周って

またビジターセンターに戻る3時間半ほどのもの

 

帰りの、近鉄の最寄り駅までのバスの時間が決まっているので、

時間を見ながら歩きます

 

11時20分 最初はこんな山道からスタート



既に紅葉が始まっている木々や



澄んだ小川を眺めながらのんびり歩いて



コケに似た綺麗なグリーンの中にハート形heart.gifの葉っぱを見つけたり



余裕だったのは15分ほどで

日出ケ岳の手前になると、だんだん道に勾配が出てきて

最後は階段が続きます



休憩しながら登りきると

12時3分 日出ケ岳の山頂に到着



 

360度、山、山、山。。。見渡す限り、尾根がつながっていますeye.gif


展望台に上がると、条件が良ければ富士山も見えると書いてありますが



この日は雲に阻まれ、何も見えませんでしたcoldsweats02.gif


大台ケ原は、屋久島に並び称されるほどの原生林が残っているそうですが

それを可能にしたのが、年間降水量の多さとのこと

まったく雨に遭わずに山を楽しむことができる日は、

そう多くないそうです

富士山が見えなくても、この日の青空はラッキーでした^^

 

朝も早かったので、ここでお昼にします



おにぎりやカレーなどの簡単なメニューでも、

特別美味しく感じますhappy02.gif
 

次回は、大台ケ原の写真でよく出てくる正木峠をご紹介します^^

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大台ケ原

奈良県吉野郡上北山村



 

和PASTA さくら @舞子公園

投稿日:

 

ときどき

会社帰りに、ふらっと寄ってしまう

私の定番のお店

和パスタ  さくら



カウンターと、テーブルが3席か4席

広くはないけれど、居心地のいいお店です^_^

 

私が大好きなメニューは

季節の果物と野菜のサラダ



数人でシェアするサイズなのですが、

1人でも必ず頼みます

そして、全部食べてしまう笑

デザートではなく食事に入る果物は

あまり好きではない私でも、

おいしいhappy02.gif
とパクパク食べてしまう絶品サラダですshine.gif
 

秋は、梨や柿



春はイチゴなど



和風の醤油系ドレッシングと意外にもぴったりな果物と野菜

メインのパスタではなくて

このサラダが食べたくて行くこともあるほどです(^。^)

 

そして

パスタは、だいたいこれ

最強ビタミン和風ペペロンチーノ



たま〜に、季節のメニューも選びます

炙りチーズの…アラビアータ  だったかな?



基本は和風のお店なので

醤油バターや鶏照り焼き風、味噌仕立てなど

イタリアンとは一味違うパスタがメニューに並んでいます

 

余裕のある時は、デザートもshine.gif


 

女性だけでなく、男性も1人で来ているのを見かけます

あまり混むと個人的には困るのですが(笑)

ぜひ一度、どうぞ(^^♪ オススメです



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

和パスタ さくら

神戸市垂水区舞子台8-5-18

TEL 078-781-3707

甲山ウォーキング その3(鷲林寺)

投稿日:

 

だいぶ間が空きましたが

今回は、甲山ウォークの締めくくりです(^。^)

 

神呪寺から少しだけバスに乗り

ショートカットして向かったのが

この美しい道の先にある



鷲林寺



まだ夏の頃でしたので

参道のもみじの緑が綺麗でした

 



秋には紅葉が見事だそうですmaple.gif
 

優しいお顔のお地蔵さんが彫られた石や


おそらくお寺の名にちなんだ、手水場の鷲が目を引きました



 

本堂にお参りして



立派なご朱印をいただき

お寺をあとにしました

 

近くには、トラピスト修道院もあり

この日は閉まっていましたが

美味しいクッキーを買うことができるそうですよdelicious.gif
 

ここからは、時間の都合で夙川までバスとなりましたが

なかなか充実した甲山周辺ウォーク

これからの季節の良い時期にぴったりだと思います

どうぞお出かけくださいwink.gif
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

鷲林寺

西宮市鷲林寺町4-8



 

※甲山ウォーキング経路

阪急仁川~甲山~神呪寺~鷲林寺~阪急夙川

(鷲林寺から阪急夙川はバス利用)



※リンク
甲山ウォーキング その1
甲山ウォーキング その2